Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Sie motiviert, Ihre Träume zu erfüllen?
Die Bedeutung der Träume in unserem Leben ist unbestritten. Vor allem, wenn sie mit der Erfüllung unserer Ziele verbunden ist. Träume
sind eine sehr natürliche Art wie wir unsere Wünsche,
Neigungen und Motivationen äußern. Nur wer nicht lebt, träumt auch
nicht. Träume nähren unseren Geist und ermutigen uns, die Realität zu
verbessern, in der wir leben. Sie spiegeln unsere
Herzenswünsche wider und sind der Ausgangspunkt, von dem aus alles
beginnt. Um eine positive Einstellung in Bezug auf unsere Träume
aufzubauen, sollten wir uns selbst beobachten, um erkennen zu
können, was unsere echten Träume sind, oder anders gesagt, was uns
wirklich glücklich machen kann.
Sind Sie sicher, dass Ihre Träume die richtigen sind?
In der Gesellschaft, in der wir leben, sind die meisten
Sozialmodelle bezüglich Glück mit Konsumwünschen verbunden. Jeder träumt
von einem schönen Auto, einem großen Haus und einem gut bezahlten
Job. Der Druck unserer Familie oder der Gesellschaft führt viele von
uns dazu, Träume zu leben, die uns vorgeschrieben wurden. Somit zwingen
wir uns, wider unserer wahren Natur zu handeln. Wir
fangen an Dinge zu tun, ohne das geringste Talent oder
Geschicklichkeit dafür zu besitzen, nur um eine gesellschaftliche
Stellung beizubehalten oder um nicht "Nein" sagen zu müssen! Ein Leben
zu führen, das anderen für uns projektiert haben, verursacht nur Frustration und Entmutigung.
Ein übliches Beispiel ist unser Studien- und Berufswahl. Wer kennt
nicht jemanden, der sich nur für einen Studiengang entschieden hat, weil
sein Vater das gern studiert hätte? Meistens hat
derjenige entweder sein Studium früher beendet oder später einen
ganz anderen Job ausgeübt, nicht wahr? Bei der Karriereentwicklung
trifft man viele Leute, die gern Chef werden möchten, weil man
damit mehr Macht, mehr Geld oder Anerkennung bekommen kann. Oft
merken diese Leute aber im Nachhinein, dass das Leben dadurch doch nicht
besser geworden ist. Neben Vorteilen gibt es auch eine
ganze Reihe von Nachteilen, die man oft unterschätzt: man hat
weniger Zeit für die Familie, mehr Arbeit, mehr Stress, usw. Bevor man
sich für seinen Traumjob entscheidet muss man immer das Für
und Wider abwägen. Dabei hilft es sich die folgende Fragen zu
stellen: Warum möchte ich diesen Beruf ausüben? Ist es meine Wahl oder
möchte ich dadurch andere Leute zufriedenstellen? Macht es mir
Spaß?
Jeder ist für seine Entscheidungen verantwortlich
Niemand darf unsere Ziele im Leben für uns festlegen, unser Leben
gehört nur uns. Nur wir können die Richtung unseres Lebens bestimmen und
unsere Ziele sollten wir in Harmonie und Einklang mit
unseren Werten wählen.
Auch unsere Träume gehören nur uns und eine der größten Freuden im
Leben ist es, wir selbst zu sein. Wir brauchen unsere eigenen
Erfahrungen und nicht die von anderen.
Wir müssen für uns selbst entscheiden, was das Leben für uns
individuell bedeutet. Das kann man schon mit wenig Aufwand machen, indem
man nur ein paar Minuten täglich an seiner Selbsterkenntnis
verbringt. Die wahre Freude ist die Erreichung unseres inneren
Erfolgs. Sich zu verwirklichen und sich glücklich, liebevoll und blühend
zu fühlen, ist ein natürliches Ziel von uns allen.
Selbsterkenntnis: der Schlüssel zur Motivation
Der erste Fehler, den die Leute begehen, wenn sie die Ziele für das
neue Jahr definieren, ist direkt auf das "was" zu gehen bevor sie sich
über das "warum" Gedanken gemacht haben.
Wie kann ein Ziel festgelegt werden, wenn wir nicht wissen, was wir
wollen, fühlen und denken? Die Gründe dieser Faktoren zu untersuchen,
erlaubt uns ehrlich mit uns selbst zu sein und die
Balance zwischen Emotion und Rationalität zu finden.
Die Richtung unseren Motivationen, Wünsche, Ziele oder Träume zu
finden ist grundlegend um eine effiziente Strategie aufzubauen, womit
wir mit unseren Handlungen kongruent bleiben. Darum ist
Selbsterkenntnis so wichtig in diesem Prozess. Erfahren Sie mehr
über sich selbst, verstehen sich selbst und Sie werden in der Lage sein,
Ihre Richtungswahl voranzutreiben.
Der beste Weg, um sich motiviert zu halten ist, in erster Linie, uns
klar zu machen, was unsere Werte sind, sowie was uns im Leben wirklich
wichtig ist. Sobald das erledigt ist, sollen wir die
Projekte, Handlungen oder Bereiche unseres Lebens identifizieren,
die in diese Richtung gehen. Danach können wir unsere Vision der Zukunft
erstellen und unsere Mittel- oder langfristigen Ziele
setzen. Dieser Prozess soll regelmäßig wiederholt werden, um unsere
Ziele an veränderten Rahmenbedingungen anzupassen.
„Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie", Nietzsche
Was ist der tiefere Sinn Ihres Lebens?
Eine Bedeutung zu finden für das was wir tun, ist eine der besten
Möglichkeiten, um unsere Ziele zu erreichen. Wenn Sie sehr gut
definierte Ziele haben aber Sie schaffen es nicht diese zu
erreichen, ist ein sehr wertvoller Tipp einen Sinn dafür zu finden.
Der Sinn ist der Grund für die harte Arbeit und für die Hingabe. Jeder
von uns ist einzigartig, mit Fähigkeiten und Wünschen,
die nur wir der Welt und unserem Leben bringen können. Wenn Sie sich
auf Ihre Individualität stützen, um einen Sinn zu Ihrem Leben zu finden
und daraus Ziele abzuleiten, werden Sie sich viel mehr
motiviert fühlen. Unsere natürlichen Neigungen und Neugier zu
bestimmten Themen sind großartige Hilfsmittel, um diesen Sinn zu finden.
Shakespeare sagte: "Wir sind aus solchem Stoff wie Träume sind". In
der Tat, nur wichtigere Dinge können uns erlauben in einer Weise zu
leben, in der wir den Sinn unserer gegenwärtigen Existenz
transzendieren, um uns endlich verwirklichen zu können.
Wie erkennen wir was uns im Leben wirklich interessiert?
Erstellen Sie eine Liste von Gründen, die Sie lebendig fühlen
lassen. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollten, sollten zuerst
für Sie selbst die folgenden Fragen beantworten: Habe ich eine
klare Vision meines Lebens? Habe ich eine gezielte Richtung? Weiß
ich, wo ich hin möchte? Wo möchte ich in zehn Jahren sein? Was sind
meine Bedürfnisse und Wünsche? Kämpfe ich wirklich für meine
Träume, oder konzentriere ich mich mehr auf das Wohlbefinden von
anderen? Verwechsle ich nicht meine Träume mit Konsumwünschen?
Wenn man an das Ziel seines Lebens denkt und sich darauf
konzentriert, verliert man weniger Zeit, man leidet weniger und lebt
auch viel besser.
Sich an Momente zu erinnern, wo wir uns zufrieden gefühlt haben, ist
eine großartige Möglichkeit, um die Neigungen unseres Herzens
herauszufinden. Halten Sie an Ihrem Traum fest und versuchen Sie
sich Ihre Träume konkret vorzustellen. So, wie die Gefühle, die
dabei erlebt werden könnte.
Sie haben schon zu viel gewartet, fangen Sie gleich heute an zu leben!
Sie dürfen nicht abwarten bis es zu spät ist: Ihr Leben sollten Sie
heute schon anfangen wirklich zu leben! Wer wir heute sind, ist eine
Konsequenz unserer vergangenen Handlungen. Wer wir in der
Zukunft sein werden, ist mit unseren jetzigen Entscheidungen
verbunden.
Unsere Träume haben keine Grenzen. So liegt es an uns, diese Träume,
groß oder klein, wieder auf den richtigen Weg zu bringen, damit wir die
Ziele erreichen, die wir uns selbst gesetzt haben.
Es ist entscheidend zu verstehen, dass das Glück von innen kommt und
dass es sich nicht durch äußere Faktoren (wie zum Beispiel materielle
Wünsche) beeinflussen lässt. Materielle Wünsche werden
nie vollständig erfüllt. Weil wir, sobald wir das bekommen haben was
wir wollten, uns bereits wieder etwas Neues wünschen.
Die Art und Weise wie wir das Leben betrachten ist daher maßgeblich
und es liegt in unseren Händen, es authentisch zu leben. Dieses Leben
ist Ihre Chance. Haben Sie daher den Mut, die
Herausforderungen eines Lebens voller Risiken zu bewältigen! Finden
Sie den Sinn Ihres Lebens und nehmen Sie sich Zeit um zu wachsen, sich
zu verändern und neu anzufangen!
Mit freundlichen Grüßen,
Marina Wagner
Psychologische Beraterin in Stuttgart
Straßburger Straße 35
70435 Stuttgart
